央广网北京9月10日消息 9月10日是第十六个世界预防自杀日。抑郁症、精神分裂症等心理障碍是自杀的主要原因，有些人也会因为生活不顺心一时冲动而自杀。
如何预防抑郁症出现的自杀倾向？
权威数据显示，我国目前有超过2600万抑郁症患者。北京15岁以上人群中，抑郁症终身患病率为6.87%。这意味着，每15个人中，就有一人一生中曾经面对这种疾患。而我国每年约有10万人因抑郁症没有得到及时治疗，最后导致自杀死亡，自杀率高达15%，所以抑郁症被称为“头号心理杀手”。
预防抑郁自杀首先要识别早期抑郁症患者，给予及时的诊断和治疗，会在很大的程度上缓解患者自杀风险的出现。
当严重抑郁时，人会出现严重的思维偏差，会放大负性观念，放大生活中种种负性的经历，认为自己根本就没有办法存活在这个社会上，所以这种情况，我们必须要及时去治疗，首位的就是药物治疗干预，药物治疗干预是可以极大地缓解患者的抑郁情绪，降低病人的自杀风险，必要时，强烈建议这样的患者要住院治疗，降低他的自杀风险。
防自杀：发现四个危险苗头
有自杀倾向、行为或自杀未遂人员，往往表现出一定的共性。
事件迹象
1、近期有重大心理创伤性事件
2、有痛不欲生的病痛
3、有严重的心理疾病
4、有严重的失眠
情绪迹象
1、长时间表情淡漠，不能展示笑容
2、对人与生活没有热情
3、焦虑情绪与焦虑面容
4、抑郁情绪与抑郁面容（抑郁性僵硬）
5、表现出内疚与自责
6、表现有多次后悔与道歉
7、情绪反复不定，常低落或暴躁
思维迹象
1、多次提及自己压力大、人生是痛苦的
2、反复说出活着没有意思
3、讨论遗体捐献问题
4、直接告诉别人“我想死”、“我不想活”
5、间接或在日记、信函中流露出来，或者说“我所有的问题马上就要结束了”
6、留下类似遗言的话，或者发现写遗书
7、发现在考虑生存的意义，否定人生积极的意义，“我的生活毫无意义”
8、与人探讨死亡的理由
9、认为自己现在与将来一事无成
10、说自己很无用，总是拖累人，“没有我，他们会过得更好些”
11、说自己很无助，没有人能够拯救自己
12、表露外界的一切对自己没有意义
13、表露某件事让自己很羞耻，无脸见人
行为迹象
1、性格变得明显封闭，独自呆在某处
2、长时间沉默与思考，表露有心事
3、避开朋友与亲人，不愿意与人沟通
4、自己的仪态变得无心顾及
5、生活能力与工作能力明显降低
6、收集可以致生命消失的物品
7、做出一些极度冒险性的行为
8、无缘无故整理自己物品，把至爱的物品送给朋友
9、赠送纪念品，或把自己物品分配给人
10、向人道谢、向人告别、归还所借物品
11、行为从极度痛苦突然转变得很轻松
12、发现其收集自杀死亡方法与经验
13、向人询问某些危险品的获得途径
14、行为中有准备自杀的迹象和过程
15、在极其痛苦时，表面则装得若无其事
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